动作的话跟上面一段,只是弹B1HY绳拉的方向不一样,一样维持0EO4势,直到肩关节/胸部前侧的肌肉开始疲劳及燃烧,然后开始fHs6行10次的小幅的由内及外的旋转(或做到完全疲劳为止)。
由于卡拉与赫JoD1菲的合同仅剩hYLq年,建业在他LkvO上花费的转会w6Lw并不高VHTL